からだにおいしい!レシピ

パンプキンジャム(八千代・荒尾正子)

パンプキンジャム(八千代・荒尾正子)

材料

かぼちゃ1個(約900g)
砂糖190g
水飴50g
シナモン適量
少々

作り方

  1. かぼちゃを洗い皮と種を取り、柔らかくなるまで煮る
  2. 煮たかぼちゃを裏ごしする
  3. 裏ごししたかぼちゃを鍋に入れ、こがさないように弱火で温めながら、砂糖、水飴を調整しながら入れ、シナモン、塩を入れてなめらかになるまで混ぜてできあがり
    ※かぼちゃを煮た汁を取っておき、その汁に牛乳、砂糖、コンソメを入れてパンプキンスープも作れます