からだにおいしい!レシピ

長いもきんぴら

長いもきんぴら

材料(4人分)

長いも400g
にんじん100g
ほんだし大さじ1
みりん大さじ2
砂糖大さじ1
しょうゆ大さじ3
サラダ油適宜

作り方

  1. 長いも、にんじんは細切りにする。
  2. サラダ油をひいたフライパンで①を炒め、調味料を入れ、しんなりするまで煮詰める。